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Stage Perche du 19 au 21 avril
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16 Mars 2022 - Aclam
Stage Perche du 19 au 21 avril

PROGRAMME DU STAGE

 PERCHISTES DÉBUTANTS :

Mardi 19 avril – 9h30-12h30

Notions de bases de la perche

Sauter loin avec sa perche

...

Mercredi 20 avril – 15h00-18h00

Sauter sur le tapis

Utiliser la perche pour aller haut

...

Jeudi 21 avril – 14h00-18h00

Analyse vidéo + concours


PERCHISTES CONFIRMÉS :

Mardi 19 avril – 17h00-20h00

Exercices de renforcement

Prise de marques

...

Mercredi 20 avril – 9h30-12h30

Travail sur le groupé

Travail sur le renversé

...

Jeudi 21 avril – 14h00-18h00

Analyse vidéo + concours


LIEU DU STAGE

STADE BERNARD MAROQUIN de Mainvilliers (Rue Roland Buthier)

INSCRIPTION


Vous pouvez VOUS INSCRIRE à ce stage de perche par l’intermédiaire du lien ci-dessous :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUjv_1e4c5K6SzrLUJ7PKO4a6pZ09_UBMM4Ll1WYH7M-ImmQ/viewform

CONTACT

Saut à La Perche Vectoriels et illustrations libres de droits - iStockFABIAN BERNARD : fabernard.aclam@gmail.com


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Stage Juillet Août

Le club de l'ACLAM (Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers) organise 3 semaines de stage multi-activités durant les vacances de juillet-août.

L'accueil et les séances d'athlétisme se dérouleront au Stade Bernard Maroquin de Mainvilliers.

Politique de la Ville

Sport sur Ordonnance

L'Aclam en partenariat avec la MSS 28 met à disposition deux créneaux santé.

Le mardi de 14h30 à 15h30 
(Marche Nordique)
Le jeudi de 9h30 à 11h
(Remise en Forme)

Plus d'informations: cliquez-ici
Facebook
Les Espaces
SAISON 2021/2022

 COMPÉTITIONS VENIR

Calendrier prévisionnel complet ACLAM (mis à jour régulièrement) : cliquer ici

Calendrier et inscriptions jurys et bénévoles de l'ACLAM : cliquez ici

Samedi 9 Juillet
Masters Penta'Star

Samedi 24 septembre
La Ligne Droite - 5km de Lucé

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