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Défi n°1 de l’ACLAM : classement du km le plus rapide !
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22 Novembre 2020 - Aclam
Défi n°1 de l’ACLAM : classement du km le plus rapide !

Vous avez été presque 80 à participer à ce premier défi proposé par les entraineurs de l’ACLAM !

 

La consigne était simple, dans le cadre d’une sortie d’une heure maximum à moins d’un kilomètre de chez soi, réaliser, le plus rapidement possible, un kilomètre !

 

Les stratégies étaient diverses :

  • Footing d’échauffement puis 1 km un peu plus appuyé et enfin récupération – avec étirements pour certains ;) !
  • Véritable échauffement de compétition avec des gammes, des accélérations, et un départ du km à l’image d’un départ d’une course – sans bousculades pour le coup ;)
  • Séance d’entrainement avec ce petit challenge en début ou fin


Etc…





Le classement a beaucoup évolué au fur et à mesure de la semaine excepté chez les femmes où notre spécialiste du demi-fond Émilie Philippe-Borget a dès le mercredi, assommé le classement ! Elle a même longtemps été en tête du classement toutes catégories ;) !  

 






Un petit point sur les résultats, que vous retrouvez complets en fin d’article.

 


L’ACLAM offrira d’ailleurs, aux podiums masculins et féminins (en vert sur le classement) des chocolats de Noël, et, à chaque premier de catégorie entre Éveil Athlétique et Minime (en jaune), un œuf en chocolat.

Récompense qui pourra être récupérée, sur les sites d’entrainement, une fois que les activités auront repris ; et qui ne sera pas cumulable avec celles des autres défis ;).

 



Chez les hommes :

·      1ère place pour Tom Terrier-Guéneret en 2’48. Jeune cadet spécialiste du triathlon, Tom est licencié à l’ACLAM afin de pouvoir notamment réaliser la saison de cross et de préparer la partie course à pied de son sport de prédilection.

 

·      2ème place pour Adrien Grandin en 2’49. Spécialiste du demi-fond sur piste, 1500m et 3000m notamment, Adrien est un athlète polyvalent qui n’hésite pas notamment à dépanner sur le 3000m steeple aux interclubs par exemple !

 

·      3ème place pour un autre cadet : Imanol Pichot en 2’50. Spécialiste 400m – 800m, Imanol est actuellement en pleine progression. Il est en effet passé de 3’00 en fin de minime à 2’53 cet été sur 1000m et grappille de nouveau quelques secondes ici !

 

 

Chez les femmes :

·      1ère place pour Emilie Philippe-Borget en 3’02. En manque de compétitions en cette période particulière, Emilie était ravie de pouvoir retrouver des sensations un peu similaires et avoir quasiment l’impression d’accrocher un dossard !

·      2ème place pour la team Didier Manitou en 3’24 pour le duo mère-fille composé de Camille Rebour et Véronique D’Halluin. Un test réalisé un peu en dedans. Elles réalisent le même chrono que Cathy Fort.

 

 

Chez les jeunes :

·      Minimes garçons :  Victoire de Rémi Neveu en 3’14 pour le CM Triathlon l’emporte devant Maxime Nohé qui fait littéralement voler en éclat son record personnel avec 3’16.

·      Minimes filles :  Alice Coulonges l’emporte en 4’16 ; elle qui avait participé d’ailleurs, en famille, au défi 4x 15 min de la Ligue du Centre

·      Benjamins garçons :  Victoire sans conteste de Paul Rebour en 3’34.

·      Benjamines filles : Margot Coulonges épate avec 4’05 ; non licenciée, elle avait déjà fait parler d’elle l’an dernier en remportant, en poussines, le cross de Seresville.

·      Poussins :  Victoire de Valentin Dufros en 4’09 chez les garçons et de Juliette Coulonges en 4’20  chez les filles.

·      Eveils Athlétisme : Belle performance d’Arthur Maupu chez les garçons avec 4’07 ; et 7’14 pour la toute jeune Norah Allaire chez les filles.

 

 

 

On pourra également relever :

·      le beau chrono également de Brieuc De Kersabiec en 2’52 pour notre spécialiste du cross et du 3000m.

·      celui de Thibaut Blanchard en master, anciennement licencié au club, avec 2’51.

·      la performance intéressante du junior Tanguy Nohé, cycliste au C’Chartres Cyclisme.

·      La performance de la famille Coulonges avec 5 participations !

·      La belle représentativité du groupe de sprinteurs – sauteurs géré par Vincent, venus se tester sur une épreuve qui n’est pas du tout la leur ; qu’ils se rassurent, le prochain défi sera plus adapté à leurs points forts ;)

·      Que 32 femmes ont relevé le défi ;) – encore un petit effort et la parité est atteinte !

·      Que 17 non licenciés à la Fédération Française d’Athlétisme ont participé.


































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