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LE TRAIL ...



De l'anglais trail (chemin, piste).

Le trail est une épreuve de course à pied se déroulant en milieu naturel sur un parcours utilisant des chemins ou sentiers dont la totalité des surfaces goudronnées n’excèdent pas 15% à 25% de la distance totale du parcours

Suivant les pays ou les régions, la définition du terme donne des distances différentes. On peut trouver des trails pouvant couvrir des distances de 10 km à 160 km (sur plusieurs jours). En France, la  Fédération française d'athlétisme donne les définitions suivantes :

  • course nature : course pédestre sur une distance inférieure à 21 km, avec un parcours goudronné ne dépassant pas 25 % ;
  • trail court : course pédestre sur une distance comprise entre 21 et 42 km, avec un parcours goudronné ne dépassant pas 25 % ;
  • trail : course pédestre sur une distance supérieure à 42 km, avec un parcours goudronné ne dépassant pas 15 %.
  • ultra-trail : course pédestre sur une distance supérieure à 80 km, avec un parcours goudronné ne dépassant pas 15 %.

En résumé :
Termes en fonction des distances, suivant la Fédération française d'athlétisme.

Les trails peuvent être pratiquées tout au long de l'année, sous tout type de temps (neige, pluie, soleil) avec des départs à tous les horaires (les trails de nuit sont de plus en plus présents). Le trail a donc une notion de proximité avec la nature (zone de propreté proche des ravitaillements…), de convivialité et de mélanges de niveau (sportif amateur et sportif professionnel).

Durant la course, l'organisation peut prévoir des arrêts ravitaillements en sachant que pour des raisons écologiques, de plus en plus d'épreuves sont en semi ou auto-suffisances (par exemple, ravitaillements tous les 20 km). Le parcours est généralement sécurisé par du personnel (bénévoles) placés aux traversées de route qui indiquent également les endroits pouvant être dangereux.


Mais au delà des définitions, le trail consiste avant tout à courir par monts et par vaux. Les arbres tombés, les rochers, les rivières ne représentent pas des obstacles gênants mais des gageures attrayantes. Les changements permanents de rythme, les montées et les descentes sont autant de défis pour explorer ses limites. Alternative ludique à la course sur route, près de 1 000 compétitions de cette activité hybride sont désormais organisées chaque année en France. Un véritable phénomène de société !




La Randonnée Epicentre
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Licences 2017/2018
A la date du: 22/05/18
-BOS71 licenciés
-LMPTTA353 licenciés
-VSC350 licenciés
-ACLAMlicenciés
 TOTAL782 licenciés
775 licenciés en 2016/2017
Présences des Officiels
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Stage Juillet Août

Stage Juillet Août- Ouvert aux non licenciés et licenciés (10ans - 18ans)








- Date et Lieu: 
Du Lundi 9 Juillet au Vendredi 13 Juillet au Stade Jean Gallet à Chartres  de 10h00 à 17h00.

Du Lundi 27 Août au Vendredi 31 Août au Stade Bernard Maroquin à Mainvilliers de 10h00 à 17h00.

Activités:
Parc Astérix, canoë, Kayak, pédalo, Karting, Escape Game, Piscine, Trampoline,  repas offerts, jeux Sportifs et Athlétismes (Courses, sauts et lancers)

- Coût:
110€ pour les licenciés
130€ pour les non licenciés
Pour les non licenciés fournir un certificat médical pour pratiquer l’athlétisme.
(Chèques à l'ordre de ACLAM et possibilités de payer en plusieurs fois)

- Inscriptions:
Dossier en cliquant ici (Envoyer au 4 rue Jean Perrin, 28300 Mainvilliers)

Fin des inscriptions Vendredi 29 Juin à 12h00.
Les Espaces
 RÉSEAUX SOCIAUX 

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 COMPÉTITIONS A VENIR 

Samedi 26 Mai

Départementaux Benjamins et Triathlon Poussins 2 (2007) à Mainvilliers Horaires Convocation   S'inscrire

Dimanche 27 Mai

Trail Eure de Luisant pour les Eveils et Poussins Convocation S'inscrire

Dimanche 27 Mai

Départementaux Minimes et plus à Châteaudun Horaires Convocation  S'inscrire

Mercredi 30 Mai

Départementaux à Créteil (Steeple et 5000m) Horaires   Départ à 16h30 du Stade Jean Gallet à Chartres.

Vendredi 1 Juin

Meeting à Joue les Tours Infos Départ à 16h30 du Stade Jean Gallet à Chartres.

Samedi 2 Juin

Régionaux Benjamins et Minimes à Chartres Horaires Qualifiés à venir

Mercredi 6 Juin

Meeting de St Maur (3000m/5000m Marche, 1000m BE/MI, 800m,1500m et 3000m)

Samedi 9 et Dimanche 10 Juin

Régioanux CJES à Châteauroux Horaires

Mercredi 13 Juin

Meeting de St Maur (800m , Régionaux 2000m/3000m Steeple et 5000m sur qualification)

Vendredi 15 Juin

Meeting Sauts et Lancers de la St Hilaire à Mainvilliers Horaires

Vendredi 15 Juin au Dimanche  17 Juin

Championnats de France Masters à Angers Horaires

Samedi 16 Juin

Interrégionaux Minimes à Blois Horaires

Samedi 16 Juin

Meeting de Chartres Infos

Mercredi 20 Juin

Meeting de Saint Maur (MEETING «Expérience Mile-SOLON» (inscriptions limitées), 800m et 3000m)  

Samedi 23 Juin

Meeting National Michel Musson à Blois

Samedi 23 Juin

Foulée de la Cathédrale Infos S'inscrire

Samedi 23 Juin

Championnats de France de 10km Infos

Dimanche 24 Juin

Challenge Equip'Athlé à Bourges Horaires

Mercredi 27 Juin

Meeting de Saint Maur  (1500m, Interrégionaux 2000m/3000m steeple et 5000m sur qualification)


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